Skip to main content

U nedjelju 15.10.2023. održano je okupljanje igračica 2008./09. godišta u Križu.

Okupljanje je vodila koordinatorica RSZŽ i stručna suradnica HRS-a Dubravka Tunjić uz pomoć trenerica

  • Katarine Ohnjec – stručna suradnica RSZŽ
  • Kristina Lieberth – ŽRK Trnina

Trening (za obje ekipe) se sastojao od :

  • Uvodno-pripremni dio:
    vježbe stabilizacije i propriocepcije, školica trčanja kao i igra pressinga (dodavanje s dvije ruke,lijeva,desna)
  • Glavni dio A+B:
    set vježbi zabadanja kao i naglasak na šut s tla sa svih pozicija prema planu i programu rada Hrs-a.
    Igra na dva gola dva puta po 15 min. s naglaskom na zabadanje i šut s tla uz slobodnu igru.
  • Završni dio treninga:
    Vježbe istezanja. Kratka analiza treninga i dogovor za slijedeće okupljanje.

Okupljanju su prisustvovale:

1.Lorena Rukavina -ŽRK Gorica, Lijevi vanjski
2.Sara Milanović -ŽRK Gorica, Desni vanjski
3.Magdalena Dobra -ŽRK Dugo Selo ’55, Srednji vanjski
4.Klaudija Jozić -ŽRK Dugo Selo ’55,Vratar
5.Katarina Klarić -ŽRK Dugo Selo ’55, Lijevi vanjski
6.Marija Perak -ŽRK Trnina, Lijevi vanjski
7.Sara Kralj – RK Zelina, Pivot
8.Anamarija Šprljan -ŽRK Samobor, Vratar
9.Tesa Vizec – RK Zelina, Vratar
10.Maja Koščec – RK Zelina, Lijevo krilo
11.Viktorija Posavec – RK Zelina, Srednji vanjski
12.BTea Grabovac – RK Zelina, Desni vanjski
13.Ema Dananinć – RK Zelina, srednji vanjski
14. Lana Konjar – ŽRK Udarnik, Srednji vanjski
15.Leona Lilić – ŽRK Udarnik, Desni vanjski
16.Luna Gojak – ŽRK Udarnik, Pivot
17.Rea Loina -ŽRK Ivanić, Lijevo krilo
18.Anđelina Šimunović – ŽRK Ivanić, Lijevi vanjski
19.Marija Lovrić -ŽRK Ivanić, Desni vanjski
20.Lucija Kirin -ŽRK Ivanić, Srednji vanjski
21.Ema Golubić -ŽRK Rugvica, Pivot
22.Ines Nikić -ŽRK Rugvica, Desni vanjski