Prve nedjelje u ožujku u Sportskoj dvorani Rakitje održano je okupljanje selekcija U13 i U15. Domaćin okupljanja bio je ŽRK Sloga iz Svete Nedelje, a treninge je vodila stručna suradnica HRS-a i naša koordinatorica za ženski rukomet Dubravka Tunjić uz pomoć trenerica Mare Plazine i Anamarije Tesar obje iz ŽRK Sloga koje su pomagale oko selekcije U15 te Ivane Kirin iz ŽRK Rugvica i Doris Hren iz ŽRK Ivanić koje su pomagale u provedbi treninga ekipe U13.
Ekipa U15
Nakon uvodnog dijela treninga, u glavnom su dijelu trenerice s rukometašicama prošle individualne taktike igre u obrani s naglaskom na kretanje u obrambenom stavu te pravilan rad nogu i ruku, dijagonalni stav u odnosu na stranu gdje je otišla lopta te praćenje, sprečavanje i prekid prema napadaču.
U nastavku su vježbale zonsku formaciju 5:1 koja ne dozvoljava udarce s pozicije sredine igrališta gdje prednji igrač polukružnim kretanjem “agresivno” sprječava udarce vanjskih igrača te je fokus stavljen na suradnju igračica u obrani.
U posljednjem dijelu okupljanja, trenerice su podijelile rukometašice u dvije ekipe te su dva puta po 15 minuta igrali na dva gola s obranom 5:1. Okupljanje je završeno vježbama snage i istezanjem.
Prisutne igračice:
1. Tesa Vizec, ŽRK Zelina
2. Marija Dobra, ŽRK Dugo Selo 55
3. Magdalena Dobra, ŽRK Dugo Selo 55
4. Klaudija Jozić, ŽRK Dugo Selo
5. Lorena Rukavina, ŽRK Gorica
6. Rea Loina, ŽRK Ivanić
7. Lucija Kirin, ŽRK Ivanić
8. Andjelina Šimunović, ŽRK Ivanić
9. Nola Lucarić, ŽRK Samobor
10. Katarina Dragičević, ŽRK Samobor
11. Konstantine Petrušić, ŽRK Samobor
12. Bianka Žalac, ŽRK Samobor
13. Nika Marković, ŽRK Sloga
14. Mia Šekutor, ŽRK Zaprešić
15. Ela Šekutor, ŽRK Zaprešić
16. Sara Džakula, ŽRK Zaprešić
17. Luna Gojak, ŽRK Udarnik
18. Leonarda Burić, ŽRK Udarnik
Ekipa U13
Uvodno – pripremni dio: slični sadržaji kao i do sada ( vj.stabilizacije i propriocepcije , školica trčanja,igrica..)
U glavnom dijelu treninga odrađena je kompletna metodika -VARKE U JAČU STRANU .
Prvo se vježbalo u parovima 1 na 1 ,zatim šutiranje s različitih pozicija u napadu, naglasak varka u jaču stranu!
Igra 2 na 2 i odlasci u kontru iz obrane (vrpca bez kraja).
Igra na dva gola 2 puta po 12 min .
Završni dio treninga: set vj.snage, istezanje
Prisutne igračice:
1.Tena Lončarek- RK Zelina
2.Sofija Vizintin – RK Zelina
3.Paula Ristić- ŽRK Dugo Selo 55
4.Magdalena Pavlić-ŽRK Dugo Selo55
5.Laura Žunić-ŽRK Dugo Selo55
6.Dora Cinzek -ŽRK Ivanić
7.Leona Luketić -ŽRK Ivanić
8.Petra Bekić – ŽRK Ivanić
9.Maja Močljanin- ŽRK Rugvica
10.Tia Kuzmec- ŽRK Rugvica
11.Elena Iljazović – ŽRK Rugvica
12.Sonja Horvatić – ŽRK Samobor
13.Karla Krekman – ŽRK Samobor
14.Leona Fresl -ŽRK Samobor
15.Matea Talajić -ŽRK Sloga
16.Lucija Vratarić-ŽRK Sloga
17.Sofija Vukoja-ŽRK Sloga
18.Iris Špelić-ŽRK Trnina
19.Nola Kirin-ŽRK Trnina